Se dessiner, libérer la parole par le "faire"!

Les ateliers d'expression artistique "Se" Dessiner, favorise l’expression de soi. Représenter, rendre sensible quelque chose par une technique artistique en mobilisant les compétences de chacun à travers l’activité collective. Dans un espace chaleureux accompagné de bienveillance, entrez dans un processus de création favorisant le bien-être et le développement de nouvelles connaissances sur nos deux thèmes "Se réinventer" & "Se faire Confiance ".

"Se" Dessiner

Ateliers d'expression Artistique

+ Durée de 2 à 4 heures

+ De 3 à 5 participants

L'expression artistique

On entend par « expression artistique » une manière de représenter, de rendre sensible quelque chose (une pensée, un sentiment, une personnalité, un projet…) par une technique artistique.

infospratiques-bc

Besoin humain fondamental à tout âge.

Offrir des opportunités d’expression artistique ludiques (non imposées et sans enjeu sur le résultat). L'expression artistique est un moyens d’exprimer ce qui a besoin d’être exprimé et partagé collectivement.

Individuellement

Elle permet de réellement sentir qui nous sommes, d’être en pleine maîtrise de notre corps, de relâcher des tensions, de guérir d’un traumatisme, d’être dans un état de concentration maximale.

Collectivement

Les rituels artistiques créent un sentiment d’appartenance, donne de la force au collectif, créer de fort lien.

Le processus de création

Ce qui compte est le processus de création, la pure joie de l’acte créatif, la pure joie du faire ensemble.

respect & bienveillance

Cela suppose une relation teintée de respect et de bienveillance pour que la personne se sente autorisé à créer sans peur de jugement.

sans enjeu de performance

Les expériences artistiques n’ont rien à voir avec une performance et la qualité du résultat en termes de beau/ pas beau ou réussi/ pas réussi est hors sujet.

sans analyse psychologique

L’analyse psychologique des créations n’est pas l’objectif

Bilan de Compétences

Se revisiter pour se réinventer professionnellement

Dans un cadre confidentiel, accompagné d’un professionnel, nous vous invitons à revisiter par une observation méthodique, vos états de conscience et votre vie intérieure. Acteur principal au centre de la démarche originale « bilan de compétences « vous allez découvrir vos compétences et redéfinir un projet de vie personnel et professionnel qui vous enthousiasme.

"Se" Dessiner

Ateliers d'expression Artistique

+ Mes compétences

+ Ma personnalité

+ Mes talents

+ Ma vibration professionnelle

+ Mon image

+ Mes valeurs

+ Mes besoins & motivations

Confiance en soi

Confiance en soi, osez être vous-même !

Mise à l’épreuve en permanence, la confiance en soi est une expression du moi et de sa construction. Dans un cadre confidentiel, accompagné d’un professionnel, nous vous invitons à lever le voile sur le défaut de confiance en soi, de percevoir nos vulnérabilités face au système social ainsi qu’à certains évènements de la vie, d’ explorer les multiples facettes et de rétablir la confiance en soi.

"Se" Dessiner

Ateliers d'expression Artistique

+ Connaissance de Soi

+ Soi et les autres, les autres et Soi